Сразу после рождения ребенка, по организму матери поступает сигнал, что необходимо производить молоко. С помощью определенной диеты можно повысить потенциал грудного молока, сделать его полезнее для ребенка.
→→→
Кормить на публике – вот настоящее испытание для молодых мам. Никому не хочется чувствовать себя неловко, выставленной на всеобщее обозрение. С бутылочками проблем не возникает, а вот кормление грудью – неоднозначный вопрос. Предлагаем вам несколько советов, которые, как мы надеемся, помогут вам справиться с такой ситуацией.
→→→
Девять долгих месяцев вы отказывались от всего вредного ради вашего ребенка. Вам пришлось проходить мимо колы, проверять, чтобы в еде не было слишком много соли, держаться подальше от моллюсков и отказаться даже от бокала прекрасного вина, которым вы наслаждались иногда по вечерам. Но все это было оправдано, поскольку была некая высшая цель – здоровый ребенок. Оно того стоило. Теперь вы укачиваете вашего малыша, мечтая о нормальном 8-часовом сне и красивой фигуре. Вот только возвращаться к вредным привычкам вам еще рано. Настал черед грудного вскармливания. Доктора и книги наперебой твердят списки вредных продуктов, которые нельзя есть и пить. И, конечно же, алкоголь там занимает почетное первое место.
→→→
